Tag: рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕

рдмрд┐рдХрд┐рдиреА рдмреЙрдбреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ Workout рд░рд╣реАрдВ рд╣реИрдВ рдЖрд▓рд┐рдпрд╛

(рдЖрд▓рд┐рдпрд╛ рднрдЯреНрдЯ, рдпрд╛рд╕реНрдореАрди рдХрд░рд╛рдЪреАрд╡рд╛рд▓рд╛)   рдореБрдВрдмрдИ: 'рд╕реНрдЯреВрдбреЗрдВрдЯ рдСрдл рдж рдИрдпрд░' рдореЗрдВ рдЯреВ-рдкреАрд╕ рдмрд┐рдХрд┐рдиреА рдореЗрдВ рдирдЬрд░ рдЖрдИрдВ рдПрдХреНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдЖрд▓рд┐рдпрд╛ рднрдЯреНрдЯ, рдЕрдкрдХрдорд┐рдВрдЧ рдлрд┐рд▓реНрдо 'рд╢рд╛рдирджрд╛рд░' рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдлрд┐рд░ рдмреЛрд▓реНрдб рдЕрд╡рддрд╛рд░
Read More

рдЖрдИрдПрд╕ рдиреЗ 40 рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд┐рдВрджрд╛ рдЬрд▓рд╛рдпрд╛: рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕

рдмрдЧрджрд╛рджрдЗрд░рд╛рдХ рдореЗрдВ рдЖрддрдВрдХреА рд╕рдВрдЧрдарди рдЖрдИрдПрд╕ рдХрд╛ рдХрд╣рд░ рдЬрд╛рд░реА рд╣реИред рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдЖрдИрдПрд╕ рдиреЗ рдкреВрд░реНрд╡реА рдЗрд░рд╛рдХ рдХреЗ рдЕрдирдмрд░ рдкреНрд░рд╛рдВрдд рдореЗрдВ 40 рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд┐рдВрджрд╛ рдЬрд▓рд╛ рджрд┐рдпрд╛
Read More